3 Responses to “Общая физическая подготовка”

  1. Сергей 06.03.2011 at 7:01 пп #

    Здравствуйте! После просмотра возникло несколько вопросов:
    1.Програма подготовки(веса, график тренировок и т.д.)?
    2.Как сочетать с упражнениями в СК?
    Заранее спасибо!

  2. Павел 06.02.2012 at 6:26 пп #

    Здравствуйте, Аркадий, скажите как штанга сказывается на занятия СК и не забиваются ли мышцы, они же должны быть расслабленные, не мешает ли штанга?

  3. Мангуст 16.07.2012 at 11:37 пп #

    В одном из старых видео Аркадий говорил про себя “такому как мне худенькому в машине легко работать” сейчас такого дядю трудно худеньким назвать 8) у каждого человека своя конституция тела и свои плюсы и минусы , надо правильно использовать !

Добавить комментарий